...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Сходила к тренеру по питанию,прошла оценку здоровья на персональном анализаторе тела...К моему удивлению всё оказалось намного лучше,чем я предполагала...Купила абонемент в "Ботек Wellness" на год...Осталось заставить себя есть творог (ну на дух его не переношу) хотя бы раз в неделю...и я буду вообще молодец... )))

@темы: Sportsmanship

Комментарии
28.10.2010 в 19:43

А зачем есть творог, если ты его не любишь? :hmm:
29.10.2010 в 06:16

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Nazire,из творога лучше всего кальций получать... у меня в организме его очень не хватает....
30.10.2010 в 09:21

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
вообщем творог+сметана+клубничное варенье вполне ниче вариант.... )))
30.10.2010 в 09:29

А можно еще купить спец. порошок с кальцием. Когда Донька был маленький я ему давала. Они все очень рахиту в детстве подвержены, поэтому это надо было обязательно делать. Думаю, для людей тоже такие порошки есть. Он безвкусный, просто к еще добавляешь к любой и все. :)